Lucky Star Meditation
♡ Guidade meditationer och positiva budskap för barn och deras vänner
Varmt välkomna! Aktiviteterna och metoderna på den här webbplatsen är avsedda att stödja familjer, vårdgivare och skolor för att hjälpa barn att öka stunderna av frid och lugn i vardagen. Genom meditation och positiva budskap kan barnen upptäcka och vårda sina egna medfödda kvaliteter och sin godhet.
Vi hoppas verkligen att du kommer att njuta av Lucky Star-meditationerna och att de kommer att ge dig och barnen i ditt liv många stunder av ljuvlig frid och inre styrka.
Lyckostjärnan
Lyckohjulet
Hallå där och varmt välkommen! Vi har en speciell gåva till dig. Snurra på lyckohjulet och få ett personligt meddelande och några ord att reflektera och meditera över.
Här är en liten hemlighet: Varje gång du fokuserar på det goda i dig själv stärks det och börjar så småningom ta större plats. Kanske ser du ofta det du inte gillar hos dig själv. De här budskapen och meditationerna hjälper dig att upptäcka och odla det allra bästa och mest underbara inom dig!
Kom ihåg att du är den som gör att du känner dig lugn, tillfreds och glad. Varje positiv tanke du har kommer att förstärka detta.
Så fortsätt och snurra på hjulet!
Som en lysande stjärna utstrålar du en inre skönhet som kommer från vackra och positiva tankar.
Du har ett vackert hjärta, fullt av kärlek. När du ser att någon känner sig olycklig är du alltid redo att hjälpa till. Du är en sann vän.
Även om saker och ting ibland inte är som du skulle vilja att de var, blir du inte sur, utan tänker på något positivt istället. Så du mår oftast bra.
Du har ett lejonhjärta, fullt av mod. När du känner dig rädd påminner du dig själv om ditt mod, som är starkare än din rädsla. Du kan göra vad som helst som du bestämmer dig för.
När du sätter upp ett mål för dig själv ger du inte upp förrän du har nått det. Du har stor viljestyrka och därför kan du göra vad du vill.
Du är mycket kreativ och får ofta bra idéer. När du är riktigt entusiastisk för något kastar du dig in i det, så att du lyckas med det.
Du har en stor flexibilitet. När något oväntat förändras och inte blir som du tänkt dig låter du inte det irritera dig utan behåller ditt goda humör.
Du är lika fri som en fågel. Inga negativa tankar kan fånga dig, och därför är ditt sinne fullt av glädje och lätthet.
Ditt hjärta är stort och överdådigt som en blomma i full blom. Du är redo att ge andra en hjälpande hand, och du vinner allas tacksamhet.
I stället för att låta andra människor gå dig på nerverna ser du alltid det bästa i alla. Alla mår bra i din närvaro och vill vara din vän.
Du känner tacksamhet i ditt hjärta för allt det goda som livet har gett dig. När du tänker på alla positiva saker i ditt liv multipliceras din lycka.
Du har ett ärligt hjärta och modet att säga sanningen, även om det ibland kan vara svårt. Du ljuger inte och andra litar på dig.
Du tycker att alla är lika bra och du känner dig varken bättre eller sämre än andra. Du upplever sällan avund, eftersom du verkligen gillar att vara dig själv.
Du är glad över att leva och har lätt för att uppleva glädje. Du ler mot världen och världen ler tillbaka mot dig.
Du har lätt för att se något roligt och underhållande oavsett omständigheterna. Ditt goda humör hjälper till att muntra upp andra också.
Du är förtjust i alla människor, djur och natur. Du betraktar alla som vänner och du tänker vackra tankar om andra. Andra är också förtjusta i dig.
Du har ett stort tålamod och blir inte irriterad av att behöva vänta på något. När andra ser ditt tålamod blir de också lugna och fridfulla.
Ditt sinne är lugnt och fridfullt som en spegelblank sjö. Du blir sällan irriterad och andra mår bra i din närvaro.
Du respekterar alla människor, djur och natur. Du har alltid ett snällt och vänligt ord att säga till människor och på så sätt hjälper du alla att må bra.
Om du upplever osäkerhet eller ångest är det bra att komma ihåg att du har en fridfull hemlig plats inom dig där du alltid är helt trygg.
Du tycker om dig själv och har lätt för att se dina positiva egenskaper. Du försöker inte vara som andra människor utan vågar vara dig själv.
Du hittar snabbt lösningar på de flesta problem och du gör inte saker onödigt komplicerade. Du kan därför lösa även svåra uppgifter.
Du har en stor inre styrka som visar sig i att du inte låter dig stoppas av svårigheter. Du ger aldrig upp och du tappar aldrig hoppet.
Du är en god vän och man kan lita på dig. Du talar inte illa om någon, och det visar att du har en stor inre styrka.